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Hypnose Traitement d’un trouble par  l’hypnose

L'hypnose, en quoi ça consiste?

Définition hypnose :

- Tout d’abord, regardons la définition du mot « hypnose » dans le dictionnaire Larousse : Hypnose vient du grec hypnoûn qui signifie tout simplement « s’endormir ».
Il s’agit d’un d’un d’état de conscience modifié ou « état de conscience particulier, entre la veille et le sommeil, provoqué par la suggestion. »

- L’état hypnotique, aussi appelé transe, c’ est un phénomène 100%naturel En effet, nous avons tous fait l'expérience d'un état hypnotique sans vraiment nous en rendre compte ou sans vraiment savoir qu'il s'agissait d’un moment de transe.
Par exemple, lorsqu’une préoccupation nous absorbe, nous sommes comme dans un rêve intérieur (d'où l'expression : « Tu es dans la lune ! ») ou bien encore, lorsqu’au volant de votre voiture vous êtes arrivé à destination sans même vous rendre compte du trajet parcouru. En fait, l’hypnose que je pratique est une hypnose humaniste, orientée solution et non centrée sur le problème. Je considère qu'il est préférable et bénéfique de s'occuper de la solution.

- L’hypnose humaine ou hollistique est profondément respectueuse de l'être unique que vous êtes. Lors d'une séance d’hypnose, vous devenez l'acteur principal et je suis comme un "guide" pour vous accompagner et vous apporter un nouvel éclairage afin de provoquer les changements souhaités. L'hypnose fait partie des thérapies brèves. De ce fait, le nombre de séances nécessaires varie entre une à six séances dépendant de la nature et de l'ampleur du trouble à traiter. -L’hypnose ne se substitue à aucun avis ni traitement médical. En tant que thérapeute, je suis bien évidemment soumise au secret professionnel. Aucune information sur le contenu de nos séances ne sera divulguée. -Les troubles pouvant être traités par l'hypnose sont les suivants : phobies, troubles du sommeil, anxiété, deuil, traumatismes, arrêt du tabac, anxiété, estime de soi, gestion de la douleur, confiance en soi, gestion du stress, perte de poids, lâcher prise en autres.

Déroulement d’une séance d’hypnose :

- Le déroulement d’une séance d'hypnose est avant tout un moment de détente profonde et de libre échange. Rien n'est possible sans cette complicité. Au cours de votre séance d’hypnose, je suis là pour vous aider à récupérer votre propre capacité à changer et évoluer. Vous êtes alors guidé à travers ma voix, mes suggestions à l'aide de vos symboles qui représentent votre "territoire". En entrant en transe, vous atteignez ainsi la source même de vos émotions pour mieux réorienter votre vie et être en accord avec votre être authentique. En état de transe, vous osez regarder, penser, voir et sentir des choses que vous n'oseriez pas dans votre état éveillé habituel.

Une séance d’hypnose dure entre 1H et 1H30 se déroulant généralement en 3 étapes :

1-Entretien :
- Recueil du motif de la consultation - Échange et mise en confiance - Hypnose conversationnelle - Définir l'objectif à atteindre en priorité

2- Etat hypnotique ou état de transe :
- État plus ou moins fluctuant et profond, c'est le cœur de la séance !!!

3- Retour à un état de conscience dit « ordinaire" :
Après une séance d'hypnose vous ressentez immédiatement ses bienfaits. Certaines personnes décrivent ressentir comme un léger flottement, une certaine « zenitude » et un bien-être profond.

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Annie Maman - Aesthetic Medical Consulting

 

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